5 zabijakov vášho trávenia!

Káva

Káva obsahuje kofeín, ktorý stimuluje tráviaci trakt. Nadmerné množstvo kávy môže vyvolať hnačku a pokiaľ už hnačku máte, je úplne zlé, pokiaľ pijete kávu. Treba vtedy prejsť na kávu bez kofeínu, prípadne na čaj (nápoje obsahujúce menej kofeínu, najlepšie žiadny) a počkať, kým ťažkosti prejdú. Tým, že kofeín môže prekysliť žalúdok, neodporúča sa, aby kávu pili ľudia s problémami žalúdka, tí , ktorých páli záha, ktorí majú žalúdočné, či dvanástnikové vredy.