5 zabijakov vášho trávenia!

Mastné a vyprážané jedlá

 Vyslovene problémom pre organizmus je trávenie mastných a vyprážaných jedál. Neraz ich konzumácia (nadmerná) vedie z bolestiam žalúdka, k hnačkám a podobne. Je to z dôvodu, že mnohé z nich majú nízky obsah vlákniny a dlhšie trvá, kým ich strávime. Preto máme po ich konzumácii dlho pocit plného brucha.